吸烟的人要常喝茶?能除烟毒?医生告诉你真相

时间:2020年03月26日 16:54:02 中财网
  大家常说:吸烟的人要多喝茶水,这样有助于排毒,更利于身体健康。当吸烟与喝茶碰到一起的时候,此问题应该区分看待。关于健康的任何事情,我们都不能“马虎”,都不能随意相信谣言。吸烟是很多人男同志存在的一种不健康生活习惯,饮茶对其是否有“解毒”的作用,请您擦亮眼睛,关注事实。

  吸烟的人多喝茶是一件好事,但是喝茶并不会降低烟草给身体带来的危害:
  吸烟,本是生活中一件“百害而无一利的事情”,对于身体的多个部位皆存在严重的伤害,经常吸烟会增加身体患肺气肿、肺癌、动脉硬化等多种疾病的发生风险。

  饮茶,生活中的“一种健康习惯”,通过喝茶可以增加每日的饮水量,通过喝茶可以净化口气,通过喝茶还能美化自己的心情,对机体健康有多方面促进作用。

  
  但是,请您明确,无论是吸烟的人还是不吸烟的人,喝茶对身体都有同样的好处,但“饮茶”这件事并不会对吸烟者有额外的好处,更不存在减少烟毒、治疗肺病等神奇的作用。因此,此事应该区分看待,吸烟的人可以多喝茶,但它并不会“抑制吸烟给身体带来的伤害”。

  言于此,有两个道理希望所有人明白:
  
  1.“饮茶”是一件好事,对身体有多种实际性作用,增加饮水量,加速肠道代谢,预防便秘等作用皆有体现。但是,茶不是药,并不会对身体产生任何的“治病功效”。况且正常人单日的饮茶量非常有限,这和动物实验中茶多酚、植物色素产生的“功效”并不能匹配,存在根本上的差别。茶可以喝,是一种好的习惯,是一种健康的零食选择,但不要盲目崇拜。

  2.吸烟是一件“明确伤害身体的事情”,其中的尼古丁、重金属铅等物质会增加心脏病、肺癌等多种问题的发病风险,吸入即会产生伤害,并没有哪种食物、饮品可以抑制或者减少这种伤害。想要拒绝伤害,唯有“戒烟”是根本解决方法。

  
  所以,生活中建议大家可以多喝茶,将饮淡茶水当成生活中的健康习惯,绿茶、红茶、白茶等茶饮都是不错的选择,但无论你喝的是什么茶,都不会有治病的作用。生活中不建议你以任何理由去吸烟,一种致癌物,早戒早轻松。

  关注健康,应该在科学去基础上去养生,不应该“妄加猜测”,好的习惯可以尝试,坏的习惯应抓紧拒绝。为了身体安康,请各位“更新理念,健康生活”。(王思露营养师)
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