在北上广 赚多少钱才可以早点睡?

时间:2019年04月18日 14:22:21 中财网
  世界睡眠日当天,一组最新公布的睡眠数据让人大吃一惊:
  3亿中国人有睡眠障碍;
  60%的90后睡眠不足;
  6成以上的青少年睡眠不足8小时;
  ……
  面对灯火通明的北上广:
  学者们“何不食肉糜”,感叹这个城市有活力,有理想;
  打工族“有苦却难言”,只有他们才知道现实有多残酷。

  不是愿意通宵,只是不敢早睡;
  不是坚守岗位,只是职责难辞;
  不是活力饱满,而是人生多艰。

  01
  北上广的深夜,职场人难入眠
  北上广不相信眼泪,同样,也不相信早睡。

  在北京工作的俊杰深有体会,从最初的海淀区,到国贸,再到现在的中关村

  他走遍了北京最繁荣的地方,也尝遍了繁荣背后的苦楚。

  俊杰是美工,当初抱着极大的兴趣和热情进入这个行业,却一再被劝退:
  领导喜怒无常,经常挑刺又说不清要求;
  同事无心恋战,跳槽与辞职间徘徊不定;
  公司不讲人情,项目一结束就直接炒人。

  一次下班时,俊杰已经交了第四稿,主管看了一眼就一顿痛骂,说logo怎么做那么大?

  可中午时明明强调要做小一点!

  再者,之前没说什么时候要,突然就要定稿,给项目组打了个措手不及,被迫加班。

  职场中几乎没人能摆脱加班。

  做广告的要赶文案,做新媒体的要赶文章,做IT的要赶设计,做电商的要赶业务……
  北上广无法早睡,因为还没有早睡的底气!

  一份调查数据显示,北上广人下班时间平均线,卡在晚上21:00以后。

  夜已深,小县城里的灯一一熄灭了,而大城市的办公室依旧灯火通明。

  晚上22:00,人们终于意识到很晚了,才陆续离开公司,拖着疲倦的身躯回宿舍。

  在这份滴滴出行大数据中,北上广深在晚上22:00-23:00出现又一个出行小高峰,有人早已进入黑甜乡,还有人仍在奔波劳碌。

  没有人愿意加班,没有人愿意熬夜。

  只是,你不加班就赶不上进度,你不熬夜就做不完工作,你任性就会被淘汰。

  “北上广不相信早睡”的背后,是无奈的年轻人向生活投降。

  02
  多少欲壑难填,死于无疾而终
  某医疗机构发布了一组数据,发现哪里的职场竞争越激烈,哪里人的睡眠就越少。

  在四线城市工作的人可以睡8.1个小时,一线城市的人只能睡7.8个小时。

  做传统行业的能睡7个小时,搞互联网的就只能睡6个小时。

  阿奇在上海陆家嘴工作,他怀疑自己得了“熬夜综合症”:
  白天特别疲惫,注意力很难集中,一打瞌睡就睡着了;
  晚上特别精神,躺上床却没睡意,只能爬起来去工作。

  正因为精神状态不好,他几乎天天都要加班,才能做完当天的事情。

  回到宿舍后还会想,一整天时间就这么没了,不如熬夜做自己的事情。

  正因为生物钟完全颠倒,阿奇屡屡吃亏。

  先是被人事主管发现了上班打瞌睡,扣了一个月工资;
  之后赶工的图纸又被主管痛批,只能撕碎重来;
  别人一小时就能完成的工作,他要花上两三天;
  ……
  事实证明,不管赚了多少钱,北上广人都不可能早睡。

  欲望越强,摔得越惨。

  每个人都想赚大钱,升职加薪,被领导重用。什么都想要,最后可能什么都没有。

  你没能在最短的单位时间内创造最大的价值,不管之后多努力,都会大打折扣。

  就好比生产一支笔,机器几秒钟就做好了,人工可能要花一整天。

  当前者已经赚回制作成本时,人工打造的笔有可能因为太粗糙而被退货。

  方法不同,效果也就不同,所取得的成绩就有巨大差异。欲壑难填,结果无疾而终。

  不懂精简,只顾死拼,你只会越混越差。

  03
  钱是赚不完的,健康却耗到头
  心理学家尤素福·西巴伊说:欲望是磨难的根源,一切欲望实现之后,免不了遭受灾难。

  现在,越来越多媒体喜欢拿职场人的性生活来炒作:
  · 北上广没有性生活
  · 职场人性生活大曝光:做不动了
  · 职场性生活大调查,你拖后腿了吗
  · 后厂村没姑娘,中关村没性生活
  ……
  职场人或许对‘性’不感兴趣了,但对‘钱’的兴趣从未消减半分。

  在广州珠江新城工作的玲姐是公司一把手,可以说,只要她出手,没有单子是签不下来的。

  一单接一单的业务让玲姐赚得盆满钵满,但不消停的飞行与应酬,让玲姐开始觉得筋疲力尽。

  年底体检时,医生说她的乳房里有个瘤子,要尽早切除,最好修养一段时间。

  一周后,玲姐向公司递交了辞职信。

  她已经下定决心手术,也不想再过“飞来飞去”的日子,先给自己放了个长假,然后再重新找份安稳的工作。

  前半生为公司而活,后半生请你好好为自己而活。

  还记得那个猝死的36岁二胎爸爸吗?

  他是两个孩子的爸爸,是年迈老母亲的儿子,也是其妻子的丈夫。

  他是华为的员工,为了赚更多的钱,选择了常驻国外,最后因为工作强度太大而猝死。

  人生最残酷的是,你为家庭拼搏至死,那个家却因为你的死亡,垮了。

  一个家庭的顶梁柱倒了,一个幸福的家也就没了,哪怕你有再大的理想,再多的欲望,都等于0。

  钱是赚不完的,健康却会耗到头。

  04
  没事就早点睡,有空才多赚钱
  知乎有一个问题:在北上广奋斗,要赚多少钱才能早睡?

  有人说“10万”,有人说“100万”,有人却认为“不可能的”。

  确实,早睡是不可能的。

  拼命赚钱的人,不愿意早睡。

  有心早睡的人,不愿意拿命博钱。

  好的人生,应该是既有能力挣钱,也有能力花钱。

  《中国城市白领健康状况白皮书》指出:中国一线城市的白领亚健康比例高达76%,60%的人处于过劳状态。更可怕的是,随着亚健康的蔓延,各种重大疾病的发病年龄也在提前。原来50-80岁才可能患上的癌症,已经提早到35-55岁。

  《奇葩说》辩手邱晨自爆患了甲状腺癌和淋巴结转移,要没完没了地跑医院,做检查,动手术。

  当别人问她为什么脖颈上有一道疤时,她还能笑着回答:“我这是换了一颗头呢!”

  哪怕再乐观,邱晨却再不敢轻视自己的身体状况。她减少了工作量,放低了心理负担,开始健身,调理身体。

  没事就早点睡,有空才多赚钱。你的身体,才是人生最大的本钱。

  在北上广奋斗的人,十之八九都会焦虑,可是再焦虑又能怎样,焦虑不能帮你赚钱,也不能给你一个健康的身体。

  心理学上有一种“自救”方法,叫做“自我转移”,即是把投射在让你难受的事物上的心理焦点,转移到让你愉悦的事物上。

  降低欲望
  很多欲望只是我们的幻想,如天降横财,取代老板等等,这些虚妄的欲望只会浪费时间,掏空我们的心灵。

  杜绝幻想,脚踏实地做实事才是成功的唯一路径,你的追求务必符合你的现实。

  敢于断舍离
  整理房间,整理心情,舍弃不需要的东西,时刻保持空间和心灵的整洁。

  正如当下所流行的极简主义,当你实现了生活的极简,摆脱了冗余的事情,才能最大程度地投入到赚钱中。

  提高生活质量
  知足者常乐,想要获得幸福感,就要先降低自己的欲望,进而提高生活质量。

  很多时候,我们的愉悦感不是来自于工作,而是来自于生活。

  当工作伤害了你,你要学会用生活治愈自己。(毕.老.师.说)
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